Mohu se spoléhat na chytré hodinky v měření kalorií?
Rozhodli jste se zhubnout a už víte, že hubnutí záleží na kalorickém deficitu? Také jste si jistě vědomi, že k dosáhnutí kalorického deficitu je potřeba...
kalorie
Chcete zhubnout? Vyzkoušejte HIT trénink
Jistě to zná plno z vás. Chcete shodit přebytečná kila, ale nevíte, jak na to. Běhání několik kilometrů denně vás nebaví nebo na to nemáte...