Piloxing – cvičení, které spojí elegantní s dynamickým
Tato cvičební metoda původem z Kalifornie si raketovým tempem probourává cestu do evropských zemí a samozřejmě i do České republiky. Jedná se o spojení dvou...
Jogging
Jogging je druh nezávodního běhu nebo kondičního běhu s nízkou až střední intenzitou, který se v poslední době stává mezi muži i ženami čím dál více populární. Ať už jste ho někdy zkusili, nebo naopak ne, kategorie Jogging je tu pro všechny, kteří se o tomto typu sportu chtějí dozvědět co nejvíce informací.
Jak si vybrat správnou běžeckou obuv
Máte v plánu začít s pravidelným běháním? Dejte si pozor na správnou obuv! Samozřejmě se najdou i tací, kteří se před prvním během vybaví od...
Jak začít s běháním
Rozhodli jste se stát se běžci, ale nevíte, kde začít? Co vše běh obnáší, na co si dát pozor a jaké vybavení si pořídit? V...