Koncem léta a začátkem podzimu se spustil provoz zimních stadionů, které vám mohou dát další zábavu jak pro jednotlivce, tak pro rodiny s dětmi. Na podzim sice ještě nemůžete bruslit venku, jelikož přirozený led ještě není k dispozici, ale v hokejových halách už ano. V tomto článku vám ukážeme přínosy bruslení na ledě, poradíme jak vybrat nejlepším brusle, podíváme se na brusle Oxelo a přiblížíme si důvody, proč si vybrat správné brusle na led.
Co se dozvíte v článku:
Jaké jsou výhody bruslení na ledě?
Motivace k bruslení nemusí být jen to, že se jedná o skvělou zábavu pro vás, ale i celou rodinu. Bruslení na ledě přináší vedle zábavy i zdravotní benefity. A udržet se v dobré kondici se hodí vždy. Bruslením si můžete zlepšit celkovou rovnováhu a posílit svaly dolních končetin. Během bruslení posilujete mimo svalů i kardiovaskulární zdraví, kdy se budete hýbat, čímž se bude vaše tělo i lépe prokrvovat. Bruslení na ledě dokáže zlepšit celkovou koordinaci těla a přinést potřebnou relaxaci po náročné práci. Je pak velkým rozdílem, jestli budete bruslit v hale nebo venku na přírodním ledu. Rozdíl je hlavně v počtu bruslících lidí a prostředí okolo vás. V přírodě je to o něco lepší, ale zase na druhou stranu si musíte najít udržovaný a dostatečně silný led, v hale máte jistotu, že se nemůžete nikde propadnout.
Jak vybrat brusle na led? Co vše vědět při výběru bruslí na led?
Výběr správných bruslí na led není sice nijak složité, ale je důležité vědět, na co přesně se zaměřit. Je důležité znát základní rozdělení bruslí, klíčové parametry bruslí, ale také následnou údržbu a péči o brusle. Postupně vám ukážeme nejen, jak vybrat brusle na led, ale také jak zajistit, aby vám vydržely, co nejdéle. Klíčovou roli hraje i vaše zkušenost s bruslením, jestli jste amatér nebo profesionální bruslař. V článku se zaměříme spíše na bruslení pro širokou veřejnost.
Jak se rozdělují brusle na led?
Brusle na led se mohou dělit podle použití i podle toho, pro koho jsou určeny. Jsou rozdíly v pánských bruslích, dámských bruslích a dětských modelech. Další rozdíly pak přináší rekreační brusle na led, který se budeme věnovat, nebo hokejové brusle a brusle pro krasobruslení. Všechny brusle mají odlišnou konstrukci, jiné klíčové prvky, které jsou potřebné pro daný pohyb ve sportu. U krasobruslařek je potřeba mít jistotu při piruetách a dalších kreacích, hokejové brusle jsou zase potřebné pro dobrou oporu nohy při častých změnách směru i pevná konstrukce pro případ nastřelení pukem. Podívejme se na základní rozdělení podle pohlaví pro rekreační účely.
Dětské brusle na led
Při výběru bruslí pro děti se musíte rozhodnout, jestli chcete koupit brusle jednorázově na jeden rok nebo raději zvolíte model, který dokáže nějakou dobu s dítětem růst. Pokud dítě nedělá sport profesionálně a budete si s ním jít jen tak rekreačně zabruslit, je vhodné koupit rostoucí brusle. Rostoucí dětské brusle se dají nastavit na 3 – 5 velikostí, což dokáže pokrýt několik let, kdy dítěte roste noha. I tak ale sledujte kvalitu bruslí pro děti. Kvalitní brusle pro děti na led musí mít dobrou oporu v kotníku, ale přinášet i pohodlí při bruslení. Roli hraje stabilita konstrukce brusle, její polstrování i stélka. Polstrování dětských bruslí by mělo být silné a alespoň částečně se přizpůsobit noze dítěte. Stejně tak investujte u dětí do kvalitních bruslí, které se dají dobře nabrousit. Nože na bruslích pro děti by měly být vyrobeny minimálně z nereznoucí oceli. U dětských bruslí se můžete zaměřit i na jednoduchost zavazování. Lze pořídit dětské brusle na led klasicky s tkaničkami, ale i přezkami nebo s rychloutahovacím systém.
Dámské brusle na led
Dámské brusle na led poznáte na první pohled, jsou pro ně typické nože se zoubky. U dámských bruslí je jedním z nejdůležitějších parametrů kvalita nožů. Nože jsou vyrobeny z nerezavějící oceli. Pokud najdete na brusli certifikát TÜV, budete mít určitou jistotu kvality. Levnější brusle využívají uhlíkovou ocel. Pro rekreační bruslení je lepší zvolit dámské brusle, které mají botičku brusle o něco širší, méně vyztuženou, ale za to s vypolstrovanými namáhanými místy brusle. U rekreačních dámských bruslí je lepší mít botičku o něco vyšší, díky čemuž bude noha v brusli lépe fixována. Důležitou roli pak hraje i velikost brusle. Dámské brusle by měly být minimálně o půl až celé číslo větší, než obuv. Do větší brusle můžete snadno použít silnější ponožku. Navíc noha při bruslení může lehce natéct, i proto je pro pohodlí lepší zvolit větší model. Noha se nesmí v brusli hýbat a nesmí vás ani nikde tlačit. Prsty nohou by neměly cítit špičku brusle.
Pánské brusle na led
Pánské brusle pro rekreační bruslení mají svůj typický vzhled, jsou robustní a vyrobeny s pevnou špičkou a skořepinou. Zadní část pánských bruslí je zvýšená. U pánských bruslí je nůž zasazen do plastového držáku, kdy se pro rychlejší odraz brousí brusle do žlábku. Stejně jako o ženských modelů, musí brusle na noze dobře sedět, nesmí se hýbat, ale ani tlačit. Pokud nejste ovšem profesionální hokejista, ti si mnohdy úmyslně vybírají brusle o číslo menší. Levnější nože bruslí jsou z uhlíkové oceli, lepší modely pak z nerezové oceli, která dokáže velmi dobře odolat korozi. Stejně jako u ženských bruslí se zaměřte na pohodlí brusle. Pokud si budete chtít jen tak zabruslit, budete se chtít cítit pohodlně.
Jak často brousit nože bruslí na led?
Broušení nožů u bruslí je velmi důležité. Na tupých bruslích se vám bude jezdit mnohem hůře a pocítíte to hlavně v zatáčkách, ale i celkově bude váš pohyb méně plynulý. Pokud jste amatérský bruslař, který se dostane na led několikrát za zimu, není potřeba brousit po každém použití. Pokud jste na ledě jednou týdně, bude vám stačit si nechat brusle nabrousit jednou za měsíc. Pokud byste byli na ledě třikrát týdně, je lepší brusle nabrousit alespoň dvakrát za měsíc. Například profesionální hokejisti brousí prakticky každý den.
| Četnost bruslení na ledě | Četnost broušení bruslí |
| Bruslení 1x týdně | Broušení 1x měsíčně |
| Bruslení 3x týdně | Broušení 2 – 3x měsíčně |
| Profesionální bruslař často na ledě | Prakticky každý den nebo co druhý den |
Při broušení se dá měnit hloubka žlábku. Hlubší žlábek přináší vyšší oporu pro bruslaře, hodí se pro těžší bruslaře. Naopak mělký žlábek je vhodný pro lehčí bruslaře a pro vás, kteří jste více mrštní. Pokud se na stadionu domluvíte, profesionální nabroušení bude vždy kvalitní, profesionálové vám poradí a doporučí vhodné broušení. Je vhodné používat ochranu nožů brusle. Chránič nasadíte na brusli, pokud jdete mimo led nebo pokud už brusle balíte a odnášíte domů. Díky tomu si brusle tak rychle neztupíte.
| Hloubka žlábku | Výhody, pro koho se hodí |
| Hlubší žlábek | Vyšší opora nohy, hodný pro váhově vyšší bruslaře. |
| Mělký žlábek | Přináší větší mrštnost při pohybu, hodí se pro lehčí bruslaře. |
Redakce ProSportování.cz doporučuje brusle na led Oxelo
Značka Oxelo, kterou prodává sportovní obchod Decathlon, má ve svém portfoliu širokou škálu bruslí pro amatérské i pokročilé bruslaře. Mezi oblíbené modely patří brusle s pohodlným polstrováním a kvalitními noži, které zajistí, že bruslení bude bezpečné a pohodlné. Oxelo vyrábí jak brusle pro muže, ženy, tak i děti, díky tomu si můžete vybrat brusle podle vašich potřeb. U nás v redakci jsme pro vás z každého typu bruslí vybrali jeden model.
Dětské lední brusle PLAY 3 černé Oxelo
Tyto dětské brusle z řady Oxelo jsou vhodné pro začínající děti, které budou jednou za čas bruslit. Výhodou bruslí je možnost nastavení až tří velikostí, botička brusle se tak dokáže přizpůsobit rostoucí noze dítěte. Přezky a tuhá botička poskytuje dítěti zpevnění nohy při bruslení. Brusle se snadno nazouvají, jsou pohodlné a hřejivé. Botička se dá vyjmout, díky tomu se vám bude lépe sušit. Nože těchto bruslí po každém použití otřete suchým hadříkem. Na Decathlonu se dají pořídit tyto dětské brusle od velikostí 26/28 až po velikost 34/36. Cenově pak vychází okolo 750 Kč.
Dámské lední brusle s utahovacím kolečkem A540 Oxelo
Jedná se o dámské brusle vhodné pro časté používání. Brusle jsou vybaveny mikronastavitelným systémem zapínání, kdy se dají brusle snadno a dobře utáhnout pomocí speciálního kolečka. Brusle mají vodoodpudivý potah, který chrání nohu při bruslení v hale, ale i na venkovních plochách. Brusle se vyznačují vysokou stélkou a dobrou hřejivostí. Pro tyto brusle je typická polstrovaná botička a vysoký svršek s umělou kožešinou. Brusle můžete v Decathlonu pořídit za cenu okolo 2 000 Kč.
Pánské lední brusle FIT500 černo-červené Oxelo
Z pánských modelů bruslí jsme vybrali model, který je vhodný pro pravidelné použití na krytých i venkovních ledových plochách. Brusle využívají systém tří přezek pro zpevnění nohy. Nože těchto bruslí jsou univerzální a široké, díky čemuž poskytují bruslaři vyšší stabilitu při pohybu. Samozřejmostí jsou vodotěsné švy, které zabrání pronikání sněhu do brusle. Součástí je anatomické polstrování a nerezová ocel, ze které jsou vyrobeny nože. Tyto pánské rekreační brusle se dají koupit za cenu přibližně 1 600 Kč.
Závěr redakce ProSportování.cz k výběru bruslí pro rekreační bruslaře
Bruslení je skvělá zábava pro celou rodinu a nemusí být nijak drahá. Stačí pořídit brusle a můžete jít na to. Můžete si zaplatit vstupné na některý ze zimních stadionů, prakticky na všech probíhají hodiny bruslení pro veřejnost, nebo vyrazit do přírody. Je ale nutné, aby na to bylo vhodné počasí, především dostatečně zamrznutý led a nižší teploty. Brusle vás nemusí vyjít draho, pokud si půjdete jednou za čas jen tak zabruslit. Z našich zkušeností můžete doporučit pro rekreační bruslení brusle Oxelo, které poskytují dostatečnou podporu i pohodlí. Více informací o zimních sportech najdete v našem dalším článku.
