Inline bruslení patří mezi velmi oblíbené venkovní sporty. Popularita inline bruslení roste i díky čím dále více místům, kde můžete bruslit. K bruslení lze využívat například cyklostezky. Bruslení je navíc i zdravé a nese sebou celou řadu významných zdravotních benefitů. Na inline bruslení jsme se zaměřili v tomto článku. Specialisté z prosportovani.cz se zaměřili, jak na výhody inline bruslení, tak ale i na výběr inline bruslí. V článku je navíc odkaz na stránku, která sdružuje všechny inline trasy v ČR.
Co se dozvíte v článku:
Inline bruslení a jeho zdravotní přínosy
Každý pohyb je dobrý. Inline bruslení má zdravotní přínosy, které jsou nezanedbatelné. Výhodou inline bruslení je menší zátěž na klouby, než je tomu u jiných sportů. Inline bruslení posiluje svaly, formuje paže a nohy, posiluje srdce, zvyšuje vytrvalost a zlepšuje celkovou imunitu. Tento sport je ideálním způsobem, jak uvolnit tělo a odlehčit psychiku. Vzhledem k pohybu, který se u bruslení vykonává, vám pomůže tento sport zlepšit a naučit se držet rovnováhu. Výhodou inline bruslení je velké věkové rozmezí. Bruslit mohou jak děti, tak ale i dospělí.
Bruslit můžete na jakémkoliv rovném a pevném povrchu
Obrovskou výhodou inline bruslení je možnost sportování téměř na všech místech, kde je jen trochu rovná cesta. Ideálním místem pro bruslení jsou velké cyklostezky. Povrch cyklostezek je rovný a cyklostezky vedou obvykle nejen městem, ale i přírodou. Nemáte v okolí bydliště žádnou cyklostezku? V těchto případech vám bude stačit betonové hřiště nebo prázdné parkoviště. Pokud máte rodinný dům a máte na zahradě postavený rovný chodník, mohou děti bruslit například na něm.
K2 F.I.T. 84 Boa 2021 
OXELO DĚTSKÉ BRUSLE FIT5
Inline bruslení je nenáročný sport, stačí brusle a chrániče
K inline bruslení nepotřebujete téměř žádné složité vybavení. Navíc je inline bruslení z kategorie levnějších sportů. K bruslení vám postačí inline brusle a chrániče pro případ pádu. Bruslit můžete v jakémkoliv sportovním oblečení. U inline bruslení používejte helmu, můžete využít helmu na kolo. V případě pádu budete mít chráněnou hlavu. Inline bruslení se tak stává dostupným sportem i pro chudší rodiny nebo pro vás, kteří nechcete do sportovního vybavení moc investovat, ale i přesto se hýbat. Brusle na inline bruslení vám vydrží velmi dlouho, pouze u dětí je potřeba po určité době zakoupit větší číslo.
„Pokud člověk plánuje bruslit alespoň dvakrát do týdne, tak bych doporučila zakoupit kvalitnější brusle. Ty se základně pohybují v cenové relaci dva a půl tisíce a více. Pro začátečníky jsou ideální fitness brusle, které se vyrábějí buď rekreační, nebo pro sportovní účely,” doporučuje Petra Tázlerová, instruktorka in-line bruslení.
Zdroj citace: https://www.seznamzpravy.cz/clanek/koleckove-a-in-line-brusleni-rady-pro-vsechny-kteri-se-chystaji-do-terenu-69676
H706 ČERNÁ SOUPRAVA CHRÁNIČŮ NILS EXTREME M 
MFH chrániče lakťov Defence černé
Inline brusle se vyrábí v úpravách pro město, závody nebo ve variantě off-road
Nemusíte si kupovat jen tak obyčejné inline brusle, ale můžete mít i speciální typy bruslí. Na trhu s inline bruslemi najdete fitness brusle, dětské brusle, trekové brusle, street brusle, speed brusle, aggressive brusle nebo off-road brusle. Street brusle jsou určeny pro jízdu ve městech, dokážou zvládnout například i rampy. Trekové brusle zase využijete k tanci na bruslích nebo k freestylu. Off-road brusle zvládnout jízdu po jakémkoliv povrchu, speed brusle můžete využít k závodům a aggressive brusle ustojí i velmi tvrdé dopady – využívají se pro extrémní triky.
Podle čeho vybrat vhodné inline brusle?
Velikost koleček
Při výběru nových bruslí je klíčové, jak dobrým bruslařem jste. Je rozdíl, když s bruslením teprve začínáte, nebo již delší dobu bruslíte. Podle zkušeností se totiž vybírá velikost koleček. Začátečníkovi bohatě postačí kolečka s průměrem 80 mm. Výhodou je, že se brusle jednoduše ovládají a mají nižší zatížitelnost. Nevýhodou je nízká rychlost a to, že není možné na takovou brusli namontovat do budoucna větší kolečka.
Mírně pokročilý, fitness jezdec nebo osoba, která má bruslení jako hobby, může zvolit velikost koleček 84 mm. Mezi výhody patří rychlá jízda, pohodlí nohou, snadná ovladatelnost a pohodlná část zvaná botička. Ani u těchto bruslí ale nelze namontovat v budoucnu větší kolečka.
Pokročilý, zkušený bruslař nebo sportovní jezdec by měl zvolit velikost koleček 90 mm. K výhodám patří možnost provozovat kondiční či vytrvalostní jízdu, umožňují vyšší rychlost a existuje zde možnost namontovat na brusle i menší kolečka. Součástí bruslí je i pohodlná botová část a odvětrávání.
Chcete vybrat dětské brusle? U dětských bruslí si pohlídejte, aby brusle měly nastavitelný podvozek, protože dětem roste velikost nohy a je třeba upravovat i velikost brusle. Díky tomu ušetříte finance, protože brusle tak vydrží více sezon. U dětských bruslí se volí menší průměr koleček, obvykle v rozmezí 72 – 76 mm.
Inline kolečka Tempish TW 100 mm 85A 8 ks 
Tempish RADICAL COLOR 80mm 85A 4ks
Profil koleček
Důležitou součástí při výběru inline bruslí je i profil koleček. Profil koleček výrazně ovlivňuje jízdní vlastnosti bruslí. I špatně zvolený profil koleček může znamenat, že vám nebudou brusle vůbec sedět. Širší profil koleček zajišťuje lepší stabilitu, ale nižší rychlost. Naopak užší profil koleček umožňuje rychlejší jízdu.
Střed koleček
Při výběru bruslí byste se měli dívat rovněž po středu koleček. Střed koleček ovlivňuje váhu koleček, tvrdost a odraz. Například závodní brusle potřebují mít lepší odraz a přilnavost. Freestyle brusle potřebují odolný střed, aby vydržel dopady při skocích a dalších tricích. Patříte mezi fitness bruslaře? V tomto případě se střed většinou vůbec neřeší.
Hmotnost koleček
Hmotnost koleček se řeší pouze ve specifických případech. Váha bruslí a koleček se řeší u závodních bruslí, semi-race bruslí na dlouhé tratě nebo u modelů, u kterých je kladen vysoký důraz na hmotnost bruslí. Pro klasické bruslení nemusíte váhu koleček inline bruslí vůbec řešit, rozdíl pro vás bude minimální.
Tvrdost koleček
Brusle se rovněž rozdělují podle tvrdosti jejich koleček. Tvrdost koleček se označuje písmenem A. Tvrdost se měří pomocí duometru. Často se využívá také označení F. F0 znamená nejtvrdší a F3 nejměkčí. Měli byste uvažovat také tak, že označení koleček ještě není zcela určující, jaká bude kvalita koleček.
Kolečka vhodná na asfalt:
F0 = 88A
F1 = 86A
F2 = 84A
F3 = 82A
Třída ložisek
Čím vyšší třída ložisek, tím brusle lépe pojedou. Třída se udává v ABEC normě. Díváte se spíše na cenu bruslí a nechce příliš investovat? Levné brusle mají obvykle třídu ABEC 3 nebo ABEC 5. Více jsou rozšířené brusle s třídou ABEC 7. Vyžadujete rychlou jízdu? Sáhněte po bruslích s třídou ložisek ABEC 9. Ložiska si můžete otestovat i přímo na prodejně. Postačí vám vzít brusle do ruky a roztočit kolečka. Kvalitní ložiska poznáte podle několika aspektů. Všechna kolečka by měla mít podobnou dobu točení, mají plynulý dojezd a tichý chod. Ložiska může být někdy potřeba vyměnit. Ložiska se u inline bruslí mění v případě, že se kolečka točí nepravidelně, skřípou nebo mají příliš velký odpor. Pokud kupujete nová ložiska, sáhněte spíše po osvědčených výrobcích.
Velký přehled inline tras
Chtěli byste začít bruslit, ale nevíte, kam byste mohli na inline brusle vyrazit? Skvělým tipem je webová stránka www.nabruslich.cz, na které najdete kompletní přehled stezek vhodných pro inline bruslení. Inline bruslení trasy na jednom místě. Na webových stránkách jsou jednotlivé trasy představeny i ve formě videí. Vedle inline tras tam najdete i přehled závodů.
Video ukázka inline bruslení – trasa Ralsko (Kuřívody)
Závěr a doporučení inline bruslení
Inline bruslení je skvělým způsobem, jak se protáhnout, dostat se do přírody, zlepšit fyzickou kondici, imunitu a posílit nohy. Inline bruslení není žádný drahý sport, vystačíte si s bruslemi a chrániči pro větší bezpečnost. Nemusíte se inline bruslení věnovat ve formě závodů, vyjet si můžete jen tak na čerstvý vzduch rekreačním tempem. Inline bruslení je skvělý rodinný sport, můžete vyjet jako celá rodina a strávit spolu skvělé odpoledne. Inline brusle vybírejte pečlivě, většinou vám vydrží hodně dlouho.
