Každý si čas od času zaházíme s frisbee. Je to taková nenáročná zábava, která se hodí třeba do parku, na pláž nebo jen na zahradu. Asi jste si říkali, jaké by asi bylo, hrát frisbee s trochu větším nadšením a záběrem. Jaké by to asi bylo, hnát se s frisbeem stejně entuziasticky jako třeba s ragby míčem. Pak pro vás máme novinku. Frisbee se skutečně dá hrát v týmu. A k tomu všemu je to i velká zábava. Naleznete ho pod názvem Ultimate Frisbee. Tu má pod záštitou ČAU, Česká asociace ultimate.
Co se dozvíte v článku:
Ultimate Frisbee
Ultimate frisbee je týmový sport, při němž se hraje s diskem frisbee. Proti sobě stojí dvě mužstva po sedmi hráčích. Vítězem se pak stává ten, kdo má na konci hry to nejvyšší skóre, či dosáhne jako první stanoveného počtu bodů, nutných pro vítězství.
Družstva jsou rozdělená dle pohlaví na mužské, ženské a mixed, kde jsou přítomné obě pohlaví.
Spirit of the game
Tenhle sport je vysoce unikátní. A to nejen přítomností disku, ale i absenci rozhodčího. Každý tým si totiž rozhoduje sám, a jakmile dojde k nějaké nekalosti, oba týmy se na ní musejí shodnout. Je tak udržován týmový a spravedlivý duch. Také nazýván Spirit of the game.
Každého rozhodnutí je proto dosaženo na základě domluvy a argumentace. To ostatně tvrdí i Daniel Pína, trenér a hráč dvou týmů, Poletíme a FUJ: „Hráči ultimate frisbee jsou hodně free lidi. Všechno je tu hlavně o komunikaci, dohodě a argumentaci. Možná právě proto se kolem tohoto sportu pohybují samí pohodoví lidi. Když se v týmu náhodou objeví nějaký člověk, který by nejraději za každou cenu vyhrál, vlastní tým ho umravní, aby se choval fair play.“
(e-publikace, Studenta.cz, 30.11.2018, [cit. 22.4.2022], Praha, Economia a.s.)
Jaké jsou výhody Ultimate Frisbee?
✅Atraktivní sport
✅Kombinace atletiky a pohybových dovedností (běhání, chytání, házení)
✅Prvky fotbalu, baseballu a amerického fotbalu.
✅Vhodný jako týmový profesionální sport nebo jako zábava s přáteli.
✅Spojují se lidé společných zájmů
Jak je to s výbavou?
Skoro jako byste hráli fotbal, i zde stačí jen pár kopaček a sportovní úbor.
Kopačky– klasicky pořídíte cca za cca 1 500,-
Dres– obstarává tým, za který hrajete. Pokud hrajete jen s přáteli, stačí jakékoliv sportovní oblečení. Klasické tričko, šortky, kalhoty, mikina, bunda aj.
Frisbee– Cena cca 500,-
Pravidla
Plocha hry má rozměry kolem 100×37 m. (Cca půlka fotbalového hřiště). Na obou stranách je pak tzv. koncová zóna s hloubkou kolem 18 m.
Cílem hry je pak dostat disk ke konkrétní koncové zóně protivníka. Jakmile je dosaženo počtu bodů nutných pro výhru, prohazují se strany. Nová hra se pak započne tzv. výhozem.
Základem hry je tedy chytit disk v koncové zóně soupeře. Hra se může ukončit po naplnění časového či bodového limitu.
Ke ztrátě disku dochází tehdy, je-li nahrávka neukončená, zachycená v letu, sražená hráčem protějšího týmu, dotkne se země či je chycená v autu. Fyzický kontakt mezi hráči je zakázaný.
Dokud nedojde k výhozu, stojí oba týmy na svých zónách (základní čára; čára mezi vlastní zónou a hřištěm). Při výhozu se nesmí hráči týmu, který vyhazoval, dotknout disku. To smí pouze hráč protějšího týmu, který se pak snaží přihrát svým spoluhráčům a započít útok.
Co dělat během přerušení hry?
Během přerušení hry, kdy dojde k porušení pravidel apod., musí hráč setrvat na své pozici.
Co je to bod?
Bod je započtený jakmile hráč chytí disk v zóně, na kterou útočí.
Fauly a auty
Je zakázáno s diskem chodit nebo se jakkoliv pohybovat. Jediný způsob, kterým se může disk pohybovat je formou přihrávek z hráče na hráče. Disk můžete protivníkově týmu srazit v přihrávce, ale nesmíte mu jej vytrhnout z ruky.
Hráči od sebe mohou stát maximálně na šířku disku a nesmí se ho dotýkat. Klepnutí do ruky během rozehrávání je tak bráno za faul. Dalším hlediskem je pak i rychlost. Při hře musí být přihrávka učiněna nejpozději do 10 sekund od chycení disku. Jakmile trvá rozhodování moc dlouho, přichází tým o disk. Taková rychlost má často za výsledek složité, kalkulační momenty, které jen posilují vůli týmu vyhrát a snažit se na sto procent.
Co se doporučuje?
Během hry se snažte být aktivní. Stát jako solný sloup vás ani váš tým nikam neposune. Snažte se proto svým spoluhráčům být neustále na blízku.
Chybou pak bývá, když se všichni hráči téměř jednoznačně rozhodnou naběhnout jedné konkrétní nahrávce, a nechávají tak volné a nechráněné pole. Tím dávají soupeři spoustu možností jak zaskórovat a vyhrát celou hru. Je proto dobře si ze začátku rozdělit pozice a držet se jich tak, aby soupeř neměl žádný kus pole jen sám pro sebe.
Bizarní historie létajícího disku
Počátky Ultimate Frisbee jsou datovány do Connecticutu, USA, a to kolem roku 1871. A dále je historie trochu bizarní. V tamním pekařství totiž pekly kulaté koláče, a místní děti, které si rádi házeli s kulatou koláčovou formou zjistili, že dobře létá. A jak byli oslnění jejími aerodynamickými schopnostmi, ta hra je neomrzela ani po dalších 70 let.
A aby to bylo ještě divnější, za vznik frisbee vděčíme ufonům.
Takže stejně, jak dodnes UFO živí populaci Roswellu v Novém Mexiku, stalo se hlavní inspirací stavebního inspektora W. F. Morrisona. Ten spatřil ve fascinací mimozemšťany a dětskou hrou s koláčovými formami obchodní příležitost století. Stal se tak otcem zakladatelem frisbee, neboť vyrobil umělohmotný létající talíř s názvem Pluto Platter.
Ten zaznamenal úspěch po celém kontinentu, a ještě dál, takže se roku 1984 sešli ve Švédsku fanoušci frisbee (Světová asociace létajícího disku). Tam mimo jiné vznikl i ultimate frisbee.
Jak se hraje Ultimate Frisbee? Podívejte se na video:
Jak házet s frisbee?
Technika hodů je založená na koordinaci paží a švihu zápěstí. To ovlivňuje směr a rotaci disku.
Pro začátek si trénujte švihy zápěstím. Když šviháte jedině celou rukou, můžete snadno házet do autu nebo úplně jinam, než jste zamýšleli. Odhod započněte krátkým švihem paže a pokračujte pohybem předloktí. Švihem zápěstí, pak přenášíte kinetiku do disku samotného.
Náklonem pak docílíte směru dráhy letu (zatáčí tam, kam jej nakloníte). To samé platí i o letu vzhůru.
Aby letěl disk rovně, vypusťte ho z ruky vodorovně.
Jaký mít postoj?
- Před odhozem zaujměte tzv. střehový postoj, to znamená že:
- Mějte širší stoj
- Nohy mějte mírně pokrčené
- Disk přidržujte oběma rukama před tělem
Závěr
Tento sport je prostě zábava. Vlastně nemá chybu. A to proto, že tak účinně kombinuje hned tři vysoce náročné, ale zábavné kolektivní sporty. Je pro něj vyžadována atletická zdatnost a schopnost předvídat situace. Jeho velkou výhodou je jeho bezkontaktnost, která většinou děsí menší děti. Zde je hra bezpečná a celý její průběh je založen na Spirit of the game, kde hráči musejí rozhodovat o tom, co uznají jako faul a co ne. To, zvláště u dětí, podporuje jejich smysl pro férovost a týmové ducha. Také je učí upřímnosti a pokoře.
Hra je vhodná na jaře do parku nebo na profesionální závody po světě. Zní vám to hezky? Doufáme, že si hru užijete!
