Proč a jak běhat na čerstvém vzduchu?
Běh je vhodný nejen na naší fyzickou kondici, ale také na spalování tuků a rovněž jde o formu relaxu, při kterém se odpoutáte od všech...
Běh
Běh spojuje tělo a mysl v nekonečném závodě s časem a samým sebou. V této kategorii najdete články o tréninku, výbavě, zdraví, závodech a inspirujících příbězích běžců. Od maratonů po sprinty, objevte svět běhu v každém tempu.