10 tipů na dárky pro fitness nadšence a sportovce
Pro lidi, kteří se věnují cvičení, zdravému životnímu stylu a mají v oblibě sport, máte najednou spoustu nových možností pro pořízení skvělého dárku. V článku najdete rovnou...
redakce
I jízda na lyžích či snowboardu může být bezpečná
Vážná zranění. Zranění s trvalými následky či neslučitelná se životem. Stále častěji slýcháte tyto pojmy, a to zejména v zimním období, kdy je především lyžařská...
Běh na běžeckých lyžích
Při běhu na lyžích potřebujete rovnováhu Běžecké lyže jsou primárně určeny k tomu, aby se využívaly k běhu. Zvládnout však správně techniku je vcelku umění, kterému se...
Snowboard
Snowboarding je úžasný sport, díky kterému získáte hodně nových zajímavých zážitků, které však budou hlavně zpočátku vykoupeny modřinami a naraženými končetinami. Vše záleží na vaší...
Běžecké pásy do každé fitness domácnosti
Hledáte nejlepší fitness stroj vhodný na domácí kardio cvičení? Chcete efektivně cvičit z pohodlí vašeho domova? Vyzkoušejte jedničku mezi domácími sportovními stroji – běžecký pás, díky...
Hubněte díky chození!
Spousta lidí si neví rady, jak shodit přebytečné kilogramy. Tráví hodiny na běžících pásech, zařazují sporty, které je nebaví, což vede k rychlému konci. S...
Mohu se spoléhat na chytré hodinky v měření kalorií?
Rozhodli jste se zhubnout a už víte, že hubnutí záleží na kalorickém deficitu? Také jste si jistě vědomi, že k dosáhnutí kalorického deficitu je potřeba...
Pomocníci pro domácím cvičení
Chcete začít cvičit, ale chcete se vyhnout veřejným posilovnám? Jaké cvičební pomůcky pořídit a neutratit milion dolarů? Na tohle téma bude dnešní článek. Domácí posilování...
Jak si vybrat správnou běžeckou obuv
Máte v plánu začít s pravidelným běháním? Dejte si pozor na správnou obuv! Samozřejmě se najdou i tací, kteří se před prvním během vybaví od...
Chcete zhubnout? Vyzkoušejte HIT trénink
Jistě to zná plno z vás. Chcete shodit přebytečná kila, ale nevíte, jak na to. Běhání několik kilometrů denně vás nebaví nebo na to nemáte...
Proč je pennyboard tak oblíbený?
Pokud se potřebujete někam dostat rychle, jistě máte několik možností, jak se tam dostat. Dáváte-li ovšem přednost něčemu, co je nejen shodné se zásadou životního...
Fitness hodinky aneb peklo nebo ráj?
Každý sportovec už v dnešní době většinou používá fitness hodinky (nebo takzvané chytré hodinky), na kterých sleduje své sportovní výkony, spálené kalorie, tepovou frekvenci nebo...
Jak začít s běháním
Rozhodli jste se stát se běžci, ale nevíte, kde začít? Co vše běh obnáší, na co si dát pozor a jaké vybavení si pořídit? V...
Samonafukovací karimatka je skladným a odolným řešením nejen pro každého milovníka kempování
Většina populace bydlí ve městech a není divu, že se chtějí odreagovat a odpočinout si někde daleko od civilizace. Výlety do přírody můžeme vidět, čím...
Podle čeho se orientovat při výběru tenisové obuvi?
Úvod V tenise o výhře nebo prohře často rozhoduje správný pohyb po kurtu. Pohyb po kurtu se liší podle toho, na jakém se hraje povrchu....
Návod, jak vybrat sportovní hodinky – sporttestery
Hledáte novou motivaci, jak ze sebe dostat při tréninku ještě víc? Dobrou metodou může být zaznamenávání časů a dalších parametrů tréninku s pomocí speciálních sportovních hodinek....